只有做好了小红书从注册到养号以及发布时间一系列的操作流程，才能提高效率和质量，只有把前期准备做踏实了，后面才会有源源不断的涨粉。

【第一步】：账号注册

1、一机一卡一号1ip，最好用4G，正常的注册账号，全程不要连WiFi，被系统检测出来对你的账号没好处。现在互联网管制非常严格。

2、推荐用手机号作为你的大号，手机号注册的账号权重比较高。

3、可以用微博号、微信号、qq号来注册来注册账号，到时候可以作为引流号来使用。

【第二步】：资料设置

注册完账号之后，填写性别生日，会跳转到第二个界面，选择一些自己感兴趣的领域最好选择自己账号定位内容的领域，比如说，你是做减肥的就关注减肥瘦身的领域，最好选择4-5个最佳。

在资料设置的时候你想要涨什么类型的粉丝，那就要把资料设置成你这个行业的标杆，展现出你的专业度，就如穿搭类的，可以是穿搭师。

【头像】：头像很重要，现在平台也会根据头像给你账号相对应的权重。最好要真人的头像或者卡通头像，用自己的照片，给人更大的信任感。图片要清晰美观。

【昵称】：用自己行业相关的词汇作为昵称，可以和微信名字一样，或者微博、公众号等平台全网同名。一定不要带有任何的营销词汇，被查出分分钟把你账号给安排了。

【小红书号】：不要留微信号和其他信息，现在平台管制非常严格

【性别】：根据自己的粉丝类型去选择性别，最好是真实的

【生日】：一般选择18-40之间

【常住地】：国内国外都可以

【学校】：可以根据你的粉丝用户来写，没有什么特别情况可以随意填写

【个人简介】：个人简介在资料里面最重要的一个环节。怎么去写呢？分3个阶段。

第一阶段：说明自己身份就可以，例如：医学博士、研究生、自由摄影师等等。

第二阶段：根据你的账号定位来写，例如你是做减肥的，可以写瘦身达人，不管你是做护肤还是干货分享还是穿搭的，自己写明白了。

第三阶段：一开始不要去留任何的联系方式，特别是新手账号，特别要注意一下哦。引流方面小红书的官方说的非常清楚，不能填写任何的推广营销信息，但是可以允许留下前期邮箱，这是最常见的一个方法。现在建议谐音也不好去留，对于新号更不允许。

个人简介就是在头像和昵称之外，给用户另外一个更加深入了解你的机会，还是需要结合自己的个人IP来定制简介的。

【背景墙】：这个随意，只是为了让主页更加美观，提升涨粉几率。小红书的粉丝都是更注重的是视觉美观。

【收藏】：可以去收藏一些与你做账号领域相关的笔记，别人看到了，显得你比较专业

【第三步】：小红书养号

当你注册玩完善了资料之后并不是立马去发笔记，而是需要进行养号。

养号最重要的一个因素就是模拟真人去浏览小红书的内容。

接着去关注一些官方的账号，这样的话有了啥新的规则你可以第一时间知道。

1、模拟普通用户的使用习惯

你可以自己思考一下，普通用户一般 会在什么时间段刷小红书呢？

下班后，饭点后，临睡前，这几个时间段比较重要

8:00-10:00

12:00-14:00

18:00-20:00

21:00-23:00

这4个时间段是小红书用户经常使用的时间，你要完成的就是在这些时间段刷小红书，看看浏览别人的笔记，看到特别好的可以关注和收藏，可以浏览小红书笔记去收藏、点赞、关注、评论多多互动。

每次浏览小红书时间可以20分钟朝上，一定注意要浏览自己所做领域的相关笔记，比如说你是做护肤的就搜索相关的护肤笔记，这样平台也会给你推荐更多相关的护肤的笔记，平台会跟你你浏览的笔记习惯来给你这个账号定位。

2、养号的时间问题

一般建议养号时间为7-15天，很多人为了急着引流，一开始就发布笔记，这绝对不行，会严重影响账号的权重，平台就不给你推荐。不要急于求成一开始定定心心的把号养好，在养号期间就可以去学习自己领域的笔记该如何写，自己去揣摩。

3、多关注小红书官方的账号

这些官方账号可以自己去小红书搜索薯管家、小红书成长笔记等一些号，多去跟这些账号互动，给他们评论增加活跃度之外还能第一时间了解小红书平台的规则，一些新的注意事项等等。

4、多多提升账号的级别

小红书账号自身就有一个账号等级制度，刚开始去根据要求完成新手的任务，来提升账号的级别。

【第四步】：小红书会员

点击小红书首页的左上角，有个小红卡会员，会员连续包月16.6，包年是199，开通这个会员也是为了增加小红书账号的权重，后期在做小红书号的过程中被同行或者恶意举报的话，可以增加这个账号的免疫力，开个会员还是值得的。

【第五步】：发布笔记时间

笔记发布时间不能站在自己的角度去考虑，不能根据自己的时间来安排发笔记的时间点，因为不同的领域的用户玩小红书的时间的频率也不同，我们要根据自己领域的用户活跃时间来安排发笔记的时间点，才能准确的被推荐给目标用户，转化率才会提高。

举个例子:

如果你的账号定位是养生或者护肤的，这些用户一般都是下了班才有时间去学习养生护肤的干货知识，早上或者中午也就是可能随便刷点好玩的内容，因此晚上8：00-10：00这个时间段发布笔记才更有可能推送到你的目标用户，你的笔记也更容易被他们种草。

一样的道理，你做的是旅行博主、探店的笔记，最好就是周5周6晚上发布，这个时间段想要出去玩的人也正好在做旅行的计划。所以看自己所做的领域去分析发布时间。

归纳一下：

穿搭类笔记：晚上7-10点

旅行类笔记：周6周6晚上8-10点

护肤类笔记：晚上8-10点

美妆类笔记：中午11点或者下午6点

知识类笔记：早上8点或者下午1点

美食类笔记：下午5点-晚上8点

母婴类笔记：晚上10点或者上午10点

最后总结下发布笔记的最佳时间：

1、确立自己领域定位的受众群体

2、自己总结这些受众群体什么时间段更愿意来看你的笔记，来种草你的笔记

3、可以更换不同发布的时间点来验证自己的分析的发布时间是不是正确